CYCLE MENSTRUEL
La question de la pratique du yoga pendant son cycle menstruel est une question qui revient souvent et si vous vous l’êtes déjà posée...
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Feriel
14 juil.2 min de lecture
NOS FRÉQUENTATIONS
Vous avez sûrement déjà entendu dire que vos fréquentations pouvaient vous influencer. • Aujourd’hui les neurosciences avancent des...
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Feriel
8 juil.2 min de lecture
S’ENGAGER DANS LA VIE
Êtes-vous plutôt du genre à vous engager, à prendre action, ou à commenter depuis votre salon ? • Je ne vous parle pas d’action militante...
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Feriel
30 juin1 min de lecture
YOGA & SOMMEIL (part 2)
Merci à toutes celles et ceux qui m’ont fait des retours après l’écoute du premier épisode sur le Yoga et le Sommeil avec Aurélie Montin....
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Feriel
23 juin1 min de lecture
YOGA & SOMMEIL
Un thème qui se présentera sous un autre format cette semaine : le Podcast ! En effet, j’ai été invité par Aurélie Montin à parler de...
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Feriel
17 juin1 min de lecture
VOTRE TALENT
Quel est votre talent ? On montre souvent du doigt avec beaucoup d’admiration celle ou celui qui est doté d’un talent sportif,...
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Feriel
10 juin2 min de lecture
A L’INSTAR D’UNE JEUNE POUSSE 🌱
De retour de notre retraite de yoga dans les Pyrénées Orientales accompagnée d’un superbe groupe de yogis. Notre séjour fut riche, riche...
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Feriel
2 juin2 min de lecture
LES SYNCHRONICITÉS
Vous avez sûrement déjà entendu parler voire expérimenté des synchronicités. Ces événements improbables qui se manifestent sous vos yeux...
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Feriel
27 mai2 min de lecture
VOS DONNÉES PERSONNELLES
Un terme très en vogue depuis plusieurs décennies maintenant et pourtant toujours mal compris. En effet, o combien de fois nous entendons...
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Feriel
20 mai2 min de lecture
LE LIEN HUMAIN
Après ces quelques jours de fermeture du studio, j’aimerai vous partager ce qui a le plus marqué mes activités durant mon absence au...
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Feriel
5 mai2 min de lecture
AUTONOMIE
Je ne vais pas vous faire un essai sur l’autonomie et toutes les formes que cela peut prendre et engendrer mais simplement vous inviter à...
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Feriel
30 avr.1 min de lecture
VIVRE SANS PEUR
Est-ce possible de vivre sans peur ? Vivriez-vous différemment si vous n’aviez pas peur ? Savez-vous de quoi vous avez peur ? • Certains...
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Feriel
22 avr.2 min de lecture
L’ÉQUILIBRE
J’ai plusieurs fois écrit à ce sujet, notamment avec l’article sur “Le Yin et le Yang”, ou encore celui qui s’intitulait “Trouver ou...
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Feriel
14 avr.2 min de lecture
DIFFICILE MAIS FAISABLE
L’une de mes professeures de yoga utilisait cette expression “it should be difficult but doable” (cela doit être difficile mais faisable)...
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Feriel
7 avr.2 min de lecture
PRANAYAMAS (Capacité à étendre l’énergie vitale)
Le 11 avril marquera la journée internationale de la respiration. Ainsi je vous re-poste l’un de mes anciens articles à ce sujet : • Le...
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Feriel
5 avr.2 min de lecture
108 SS - Retours d'expériences (Partie II)
Je vous présente deux témoignages de plus concernant l'atelier des 108 Salutations au Soleil. Toujours aussi inspirant et touchant 🙏....
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Feriel
31 mars2 min de lecture
LE MASSAGE et LE STRESS
LE MASSAGE et Le massage pourrait rentrer dans nos habitudes de vie pour se construire une meilleure hygiène de vie. Les bienfaits des...
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Feriel
24 mars2 min de lecture
HYGIENE de VIE
Quels sont vos critères pour une bonne hygiène de vie ? Nombreux sont les facteurs mais j’aimerai vous partager un petit condensé (loin...
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Feriel
17 mars2 min de lecture
LA SENSIBILITÉ
La sensibilité d’un être est définie par son aptitude à ressentir une émotion. Aujourd’hui on ne parle plus de sensibilité mais...
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Feriel
15 mars4 min de lecture
108 SS - Retours d'expériences (Partie I)
L'atelier des 108 Salutations au Soleil génère beaucoup de questions, interrogations, commentaires, admirations, appréhensions, etc. Cet...
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