L’automne est une saison qui nous invite au ralenti. Alors que la fraîcheur s’installe, que les pluies arrosent et que le soleil se fait plus doux, l’heure est au ralentissement. Les jours sont plus courts alors nous sommes invités à faire moins et  à passer du temps en nature pour y cueillir ses châtaignes ou champignons, pour lesquels nous devons ralentir le pas et apprendre à observer. • Ralentir ne veut pas dire tout arrêter mais plutôt décélérer, quitter le mode « je fon

Ding-dong « Des bonbons ou un sort » - voilà une phrase qui m’a surprise alors que j’allais ouvrir la porte Vendredi soir. Cette petite fille qui me tendait son seau à friandises n’était d’aucune mauvaise intention, mais rendez-vous compte de ce que nous faisons dire à nos enfants « pour le fun ». Une menace de sort complètement validée et encouragée par les parents. Pourtant chaque mot est énergie, chaque phrase est énergie, chaque action est énergie et chaque célébration es

Au fil des semaines à venir, j’aimerai vous présenter ma compréhension des 8 pas/piliers du « Noble Chemin Octuple » de Bouddha. Une philosophie qui tire ses enseignements des mêmes textes sacrés que les enseignements yogiques. Dans la philosophie Bouddhiste, ce Noble Chemin Octuple, est le moyen par lequel l’illumination peut se réaliser, un peu comme les 8 membres du yoga de Patanjali que nous avons déjà détaillés en 8 articles sur ce blog. • Le dernier et huitième « pilier

Au fil des semaines à venir, j’aimerai vous présenter ma compréhension des 8 pas/piliers du « Noble Chemin Octuple » de Bouddha. Une philosophie qui tire ses enseignements des mêmes textes sacrés que les enseignements yogiques. Dans la philosophie Bouddhiste, ce Noble Chemin Octuple, est le moyen par lequel l’illumination peut se réaliser, un peu comme les 8 membres du yoga de Patanjali que nous avons déjà détaillés en 8 articles sur ce blog. • Le septième « pilier » est : L

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Je suis particulièrement touchée par les mots et maux que vous me partagez. Qu’ils soient physique, psychique ou émotionnels, nous sommes...

Catégories : Sans gluten Sans produit laitier Ingrédients : Vous trouverez tout à la Biocoop. Des ingrédients de qualité, c’est des recettes de qualité pour les papilles et la santé. 2 Oeufs 1 boite de thon nature ou à la tomate 1 cas Concentré de tomate 3 cas Farine de maïs 1/2 sachet de poudre à lever 1 Oignons 2 cas d'huile d'olive Herbes de Provence, sel et poivre Préparation : Faire revenir dans une poêle l'oignon émincé. Dans un saladier mélanger les oeufs, le thon, le

Catégories : Sans gluten Sans produit laitier Vegan Ingrédients : Vous trouverez tout à la Biocoop. Des ingrédients de qualité, c’est ...

Voila que nous allons célébrer à la fin de la semaine les 5 ans du studio, quelle aubaine ! Alors voici 2 enseignements à tirer de ces 5...

Et si on se foutait la paix pendant nos vacances ?! • Et si votre besoin de vacances ne venait pas de votre boss exigeant, de vos enfants...

Depuis notre plus jeune âge nous sommes dans l’anticipation de « scénarios catastrophes ». A l’école, on nous enseignait qu’il n’y aurait...

Comment fonctionnent nos cerveaux? Nous aurions tendance à penser que nous percevons quelque chose puis nous l’interprétons avec notre...

Ce n’est pas parce qu’on fait du yoga, lit des livres sur la psychologie, participe à des séminaires de développement personnel, pratique...

Une œuvre, un livre, une idée, un courant de pensée est souvent considéré comme légitime lorsqu’il/elle est largement répandue. A...

Sommes-nous à l’apogée d’une confusion entre croyances, désirs et cœur ? Voila la question que je vous invite à vous poser...