Catégories : Sans gluten Sans produit laitier Vegan Ingrédients : Vous trouverez tout à la Biocoop. Des ingrédients de qualité, c’est ...

Voila que nous allons célébrer à la fin de la semaine les 5 ans du studio, quelle aubaine ! Alors voici 2 enseignements à tirer de ces 5...

Et si on se foutait la paix pendant nos vacances ?! • Et si votre besoin de vacances ne venait pas de votre boss exigeant, de vos enfants...

Depuis notre plus jeune âge nous sommes dans l’anticipation de « scénarios catastrophes ». A l’école, on nous enseignait qu’il n’y aurait...

Comment fonctionnent nos cerveaux? Nous aurions tendance à penser que nous percevons quelque chose puis nous l’interprétons avec notre...

Ce n’est pas parce qu’on fait du yoga, lit des livres sur la psychologie, participe à des séminaires de développement personnel, pratique...

Une œuvre, un livre, une idée, un courant de pensée est souvent considéré comme légitime lorsqu’il/elle est largement répandue. A...

Sommes-nous à l’apogée d’une confusion entre croyances, désirs et cœur ? Voila la question que je vous invite à vous poser...

Vous êtes une personne différente pour chacune des personnes que vous rencontrez. Sympathique, antipathique, insignifiante, inoubliable,...

Vous vous rappelez de cette phrase de l’un de mes formateurs en yoga que je vous cite souvent : “comfort came at the cost of your own...

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, « Aparigraha » est l’un des piliers du yoga et représente le non-attachement. Je vous invite à vous...

Nombreux sont les témoignages de gens qui décrivent le yoga comme un outil pour soigner les traumatismes. Qu’en pensez-vous ? •...

Le jeûne fait souvent débats en France, voire fait peur avec beaucoup d’aprioris. Pourtant c’est une pratique ancestrale qui est chère à...

Nos pensées nous appartiennent-elles ? Il nous semble évident de croire que nos pensées sont le fruit de notre mental, mais si il en...

Nos pensées nous appartiennent-elles ? Il nous semble évident de croire que nos pensées sont le fruit de notre mental, mais si il en...

La vengeance ou son envie vient parfois nourrir un sentiment de justice, ce besoin d’être vu et reconnu dans la douleur et la souffrance...

• Nom en Sanskrit: Sahasrara • Position : sommet du crâne • Couleur initiale : Violette (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Ajna • Position : entre les deux sourcils • Couleur initiale : Indigo (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Vishuddha • Position : au niveau de la gorge • Couleur initiale : Bleue (je rappelle que la couleur peut varier et...

Petite pause dans nos descriptions des chakras pour vous parler de notre expérience du jour au travers des 108SS. • En effet, comme...