Nous traversons un chaos, certains penseront peut être n’avoir jamais connu autre chose que le chaos d’un point de vue collectif et médiatique. Entre les guerres, les scandales, les technologies dont l’IA, les maladies et virus, les catastrophes naturelles, la criminalité et la perte de valeurs citoyennes, l’appât du gain à défaut de l’humain… le tableau du 21eme siècle ne semble pas très lumineux. • Et si derrière ce chaos se cachait une phase de transition. Et si pour tout

Un bon vivant est une personne joviale aimant les plaisirs de la vie. Plutôt une qualité de prime abord, sauf que la société moderne se trompent peut être sur les “plaisirs” de la vie. • En effet, aujourd’hui on va dire d’une personne qu’il/elle est un bon vivant si il jouit de petits plaisirs malsains (= non sain pour la santé): alcool, tabac, café, sodas, cocktails, charcuterie, fromage, repas copieux/lourd/gras. Ce dit aussi d’une personne ayant une vie sociale chargée de

Il existe de minime variations dans la fréquence cardiaque, que ce soit au repos ou à l’effort, de jour ou de nuit. Les anciennes croyances scientifiques pensaient le cœur tel un métronome, aujourd’hui en cardiologie cette variation de la fréquence cardiaque est connue bien qu’elle recèle encore bien des mystères. Cette irrégularité est le miroir de notre capacité adaptative face aux stresseurs du quotidien. Celle-ci pouvant donc être altérée par des événements d’ordre psycho

Il est important de se demander quels sont les conditions, habitudes, comportements, rencontres, croyances, traumatismes, etc. qui m’ont amené(e) à ma situation actuelle. Certains de ces paramètres sont favorables à notre équilibre interieur et d’autres lui sont défavorables. • Il n’est pas question ici de se culpabiliser pour nos « mauvais » choix du passé, mais de se responsabiliser pour un futur choisi et non subit. En chaque instant réside un choix, un choix qui nous donn

Pour faire suite à mon précédent article sur ce qu’est la naturopathie au delà des aprioris réductionnistes que notre société habituée à consommer la “santé” par des pilules vertes ou chimiques, lui a attribué; je voudrais continuer ces explications avec le corps et sa symptomatologie. • Un corps qui se manifeste, c’est un corps qui exprime un déséquilibre. Le corps tend à s’exprimer de façons aigües, soudaines et intenses en premier lieu, puis si rien est fait pour l’accompa

La naturopathie tire son nom de l’anglais “Nature’s path” c’est à dire “le chemin de la Nature”. Qu’est-ce que ce terme évoque pour vous ? A quoi le chemin de la nature pourrait-il bien correspondre ? Est-ce que cela veut dire consommer seulement ce qui est naturel et arrêter ce qui est chimique / artificiel (type produits industrialisés et médicaments chimiques) ? • Malheureusement, cette dernière a pris une ampleur significative dans le sens que nous donnons à la naturopath

C’est l’histoire d’un petit garçon de 4ans , fils d’agriculteur. Un jour, il se retrouve avec son papa et un tas d’engins bien plus grands et puissants que lui d’apparence. Lors d’un moment d’inadvertance de son papa, il se blesse sérieusement et se mets à pisser le sang. Étant en milieu rurale et reculé de tout hôpital, son père sait qu’il n’a pas le temps de l’amener aux urgences alors il court vers son fils et lui dit : « arrête le sang de suite, tu peux le faire, arrête l

Quelle valeur monétaire donneriez-vous à votre travail si vous pouviez choisir votre salaire ? Donneriez cette somme pour la valeur de votre travail ou pour l’envie de gain et d’accumulation pour assouvir vos besoins, envies et fantasmes ? Cette nuance (entre la valeur et l’envie) est importante, essayez d’être honnête 5min pour donner une réelle valeur à votre travail - la réponse restera pour vous. Jai rencontré de grands dirigeants ayant des salaires annuels qui avoisinaie

Et si nous passions de “je souhaite pour 2026 …” à “ en 2026 j’ose…” Souhaiter, vouloir, espérer, etc ne sont pas des verbes d’actions et pourtant ils débutent la quasi totalité de nos intentions. Mais peut être que nos intentions n’attendent plus qu’une chose : dépasser le stade de vouloir pour passer enfin à l’action, à la manifestation. • Mais passer à l’action, je vous l’accorde, n’est pas chose facile. Incapacité, impuissance, blocage, manque d’énergie … on parle alors d

Pourquoi fête-t-on Noël ? Cette célébration dite Chrétienne trouve son origine chez les Païens, qui célébraient le retour de la lumière marquée par le solstice d’hiver … je vous parle de cela chaque année mais cette année j’aimerai donner une autre tournure à mes vœux pour vous. • Aujourd’hui, Noël est une fête qui dépasse de loin le côté religieux, certains la qualifieront de commercial, j’aimerai pour ce post la qualifier de familiale. C’est une célébration où la famille es

Puissiez-vous finir l’année avec des moments de pauses, prenez le temps de respirer et de vous reconnecter à la profondeur de vos êtres, car personne d’autre que vous ne pourra le faire pour vous. • Cette saison de fêtes est marquée par la symbolique effrénée des repas, réveillons, retrouvailles, shoppings et j’en passe. Mais cette saison dans son essence naturelle est normalement marquée par le passage en hiver, qui invite à faire une pause, à hiberner ou du moins à ralentir

Parmi les lois de la nature dont je vous parle souvent, tel que le cycle jour / nuit , les saisons, etc. il y a le Yin et le Yang qui peuvent se manifester sous ces énergies dites féminine et masculine. Bien que nous ayons tous un genre défini physiologiquement, nous possédons tous ces deux polarités en nous, nos genres (sexe féminin ou masculin) sont l’expression d’une des polarités dans la matière. Ces deux principes (féminin/masculin) émanent des énergies différentes qu’il

Cette semaine et en lien avec notre thème sur les ondes et champs électromagnétiques du prochain Autour d’une tisane (évènement qui sera surement décalé à janvier), j’aimerai vous partager cette video de l’association Family Ondes. • Pour rappel ou information: - La loi en france interdit depuis 2015 le wifi dans les crèches - L’OMS préconise 0h d’écran (TV incluses) pour les moins de 2 ans et 1h/jour max pour les 3 à 5 ans - Grands nombres de recherches scientifiques préconi

Entre la source et la solution d’un problème, il y a moi. • Et si la solution d’un problème ne venait pas de ce que l’on conçoit comme étant sa source ? Face à une problématique, un mal-être voire une souffrance nous avons tendance à nous pencher toujours plus profondément dans la source du problème en pensant y trouver la solution. Cette méthode peut être très limitante si nous n’ouvrons pas notre spectre à quelque chose de plus large: il n’y a pas d’un côté un problème et d

Il semblerait que les gens ne se sentent pas légitimes d’écouter leur cœur. Comme si la programmation des valeurs qui leurs ont été inculquées primait sur les valeurs de leur cœur au risque de faire naître un sentiment de culpabilité. • Oh combien de fois, avez-vous fait des choses car vous n’osiez pas dire non ? Oh combien de fois, avez-vous fait des choses pour ne pas vexer l’autre ? Oh combien de fois avez-vous fait des choses par manque de justifications “valables” ? • Et

L’automne est une saison qui nous invite au ralenti. Alors que la fraîcheur s’installe, que les pluies arrosent et que le soleil se fait plus doux, l’heure est au ralentissement. Les jours sont plus courts alors nous sommes invités à faire moins et  à passer du temps en nature pour y cueillir ses châtaignes ou champignons, pour lesquels nous devons ralentir le pas et apprendre à observer. • Ralentir ne veut pas dire tout arrêter mais plutôt décélérer, quitter le mode « je fon

Ding-dong « Des bonbons ou un sort » - voilà une phrase qui m’a surprise alors que j’allais ouvrir la porte Vendredi soir. Cette petite fille qui me tendait son seau à friandises n’était d’aucune mauvaise intention, mais rendez-vous compte de ce que nous faisons dire à nos enfants « pour le fun ». Une menace de sort complètement validée et encouragée par les parents. Pourtant chaque mot est énergie, chaque phrase est énergie, chaque action est énergie et chaque célébration es

Au fil des semaines à venir, j’aimerai vous présenter ma compréhension des 8 pas/piliers du « Noble Chemin Octuple » de Bouddha. Une philosophie qui tire ses enseignements des mêmes textes sacrés que les enseignements yogiques. Dans la philosophie Bouddhiste, ce Noble Chemin Octuple, est le moyen par lequel l’illumination peut se réaliser, un peu comme les 8 membres du yoga de Patanjali que nous avons déjà détaillés en 8 articles sur ce blog. • Le dernier et huitième « pilier

Au fil des semaines à venir, j’aimerai vous présenter ma compréhension des 8 pas/piliers du « Noble Chemin Octuple » de Bouddha. Une philosophie qui tire ses enseignements des mêmes textes sacrés que les enseignements yogiques. Dans la philosophie Bouddhiste, ce Noble Chemin Octuple, est le moyen par lequel l’illumination peut se réaliser, un peu comme les 8 membres du yoga de Patanjali que nous avons déjà détaillés en 8 articles sur ce blog. • Le septième « pilier » est : L

Au fil des semaines à venir, j’aimerai vous présenter ma compréhension des 8 pas/piliers du « Noble Chemin Octuple » de Bouddha. Une...