Avez-vous besoin que tout soit en ordre, juste et constant pour être en paix ? C’est sûrement le cas, en effet nous avons appris par notre éducation culturelle à anticiper un max de choses pour être en paix dans l’avenir. Mais ceci n’est pas synonyme de paix, c’est plutôt du contrôle. • Il est important d’apprendre à dissocier le contrôle de la paix. Le contrôle c’est quand je m’arrange pour que tout aille pour le mieux. La paix c’est quand dans l’incertitude et le doute, je

La notion de “destinée” est issue des croyances religieuses, telle une puissance d’un au-delà qui prédéterminerait le cours des choses en dehors de toute volonté humaine. Il est réconfortant de croire que ce qui nous est destiné ne nous échappera jamais. L'idée que quelque part, au-delà du chaos et du bruit, l'univers arrange doucement les choses. Alignant les astres, tissant des liens invisibles pour nous guider vers les bons moments, les bonnes personnes, les bonnes opportu

La position de l’observateur est un point d’équilibre, de neutralité, au sein se notre conscience. Le mental tend à vaciller entre des énergies dites négatives de peur, d’attachement matériel, d’inaction, de sabotage et des énergies dites positive de conquêtes d’objectifs, d’actions et de sur-stimulation. Sur le long terme, ces deux polarités sont destructrices. En effet, il manque à cette catégorisation le point central, de neutralité, ou nous ne sommes ni dans la destructio

L’IA pourrait s’opposer à l’intelligence du cœur, quelque chose que la technologie ne peut pas reproduire. Cette intelligence du cœur que l’on pourrait donc qualifier de “non-artificielle” ou de “naturelle” nous aide à developper un esprit critique sur les informations qui nous parviennent. • En effet, une information largement diffusée et partagée n’est pas forcément plus vraie. Il ne faut pas confondre “visibilité” et “véracité” … hors cette amalgame est souvent fait. • La

Dans cette réalité manifestée, la dualité est partout. Chaque chose existe sous une forme donnée, matérialisée ou non, et son opposé existe également … ce sont les polarités Yin et Yang. • La tempête et le beau temps, le jour et la nuit, le chaos et l’ordre, la peur et l’amour, la joie et la tristesse, la densité et la légèreté, ainsi de suite … • Dans la psychologie et la spiritualité de nos êtres, nous devons également faire face à la dualité. L’être sur son chemin de l’éve

La vulnérabilité est souvent associée à une forme de faiblesse, classant les populations en groupe selon leur degré de vulnérabilité avec les personnes âgées, puis les enfants puis les femmes pour ne donner qu’un exemple ici. Mais la vulnérabilité ne touche-t-elle pas tous le monde ? Ne devrions-nous pas dissocier une personne vulnérable, définie comme une personne en situation de faiblesse physique ou psychique (Larousse), et la vulnérabilité, dans un sens plus large de cons

Pierre Rabhi avait très justement mis bout à bout tout ce qui nous enferme : notre bahut (l’école), notre caisse (notre voiture), notre boîte (notre entreprise), notre piaule (notre chambre) et je passe. • Un chanteur américain lui avait mis l’accent sur le “je” dit “I” en anglais, avec les iMax, les iPhones, les iPad, les selfies et le manque de “nous” dans tout cela. Avant nous achetions des pellicules photos pour prendre des photos de paysages en souvenir, aujourd’hui nous

Bien trop souvent les personnes se retrouvant coincées dans un cycle sans fin attendent “le miracle”, cette chose qui changera leur sort - job, conjoint, technique de soin, rituel/routine vendu par un influenceur en ligne, etc. Mais parfois “aller mieux” ne réside pas dans une technique de soin, un médicament, un nouveau job, un nouveau conjoint, une nouvelle vie… en effet, je vous le partage souvent dans ces thèmes mais si vous ne changez pas les conditions qui vous ont amen

Nous associons communément la volonté à quelque chose d’ordre mental / cérébral - vouloir quelque chose consciemment par la pensée ou inconsciemment par nos encodages passés pour ensuite décider de le manifester ou non. • La volonté (mentale) subconsciente correspond à tous nos schémas de pensées inconscients (95% de nos comportements seraient pilotés par le subconscient d’après les neurosciences cognitives). Ainsi lorsque nous nous retrouvons coincé face a des objectifs que

« You live, you learn », chanson de Alanis Morisette qui est passé pendant notre atelier des 108 Salutations au Soleil - 108SS (dimanche dernier). Ce titre de chanson fait référence à l’école de la vie, à la vie qui nous enseigne, chaque expérience étant un apprentissage. Ainsi j’aimerai vous partager quelques un des apprentissages que j’ai pu vivre lors de cet atelier. • Avant cela, un peu de contexte. Dans la nuit de jeudi à vendredi j’ai souffert de vertiges. Des vertiges

D’anciens sages yogis décrivaient notre civilisation actuelle telle que « non développée » dans le sens de « non finie ». En effet, ils estimaient que les Hommes d’aujourd’hui (notre civilisation dite moderne) n’étaient encore qu’à l’échelle de bébé par rapport à nos réelles capacités. Nous sommes donc des bébés qui avons besoin de réapprendre à vivre en alignement avec de hautes valeurs morale émanant du cœur pour devenir progressivement des ado, puis des adultes et peut êtr

Est-ce que j’aime cette chose / activité / personne ou bien en suis-je “addict” ? La dépendance à quelque chose par opposition à l’appréciation / affection pour cette même chose peut résider dans votre “besoin” face à cette chose. • Un exemple qui parlera à la majeure partie de notre société occidentale est l’addiction à la nourriture. Si vous ne vous sentez pas concerné alors essayez de jeûner 16h (le fameux jeune intermittent) c’est à dire en sautant un repas, voire essayez

Nous traversons un chaos, certains penseront peut être n’avoir jamais connu autre chose que le chaos d’un point de vue collectif et médiatique. Entre les guerres, les scandales, les technologies dont l’IA, les maladies et virus, les catastrophes naturelles, la criminalité et la perte de valeurs citoyennes, l’appât du gain à défaut de l’humain… le tableau du 21eme siècle ne semble pas très lumineux. • Et si derrière ce chaos se cachait une phase de transition. Et si pour tout

Un bon vivant est une personne joviale aimant les plaisirs de la vie. Plutôt une qualité de prime abord, sauf que la société moderne se trompent peut être sur les “plaisirs” de la vie. • En effet, aujourd’hui on va dire d’une personne qu’il/elle est un bon vivant si il jouit de petits plaisirs malsains (= non sain pour la santé): alcool, tabac, café, sodas, cocktails, charcuterie, fromage, repas copieux/lourd/gras. Ce dit aussi d’une personne ayant une vie sociale chargée de

Il existe de minime variations dans la fréquence cardiaque, que ce soit au repos ou à l’effort, de jour ou de nuit. Les anciennes croyances scientifiques pensaient le cœur tel un métronome, aujourd’hui en cardiologie cette variation de la fréquence cardiaque est connue bien qu’elle recèle encore bien des mystères. Cette irrégularité est le miroir de notre capacité adaptative face aux stresseurs du quotidien. Celle-ci pouvant donc être altérée par des événements d’ordre psycho

Il est important de se demander quels sont les conditions, habitudes, comportements, rencontres, croyances, traumatismes, etc. qui m’ont amené(e) à ma situation actuelle. Certains de ces paramètres sont favorables à notre équilibre interieur et d’autres lui sont défavorables. • Il n’est pas question ici de se culpabiliser pour nos « mauvais » choix du passé, mais de se responsabiliser pour un futur choisi et non subit. En chaque instant réside un choix, un choix qui nous donn

Pour faire suite à mon précédent article sur ce qu’est la naturopathie au delà des aprioris réductionnistes que notre société habituée à consommer la “santé” par des pilules vertes ou chimiques, lui a attribué; je voudrais continuer ces explications avec le corps et sa symptomatologie. • Un corps qui se manifeste, c’est un corps qui exprime un déséquilibre. Le corps tend à s’exprimer de façons aigües, soudaines et intenses en premier lieu, puis si rien est fait pour l’accompa

La naturopathie tire son nom de l’anglais “Nature’s path” c’est à dire “le chemin de la Nature”. Qu’est-ce que ce terme évoque pour vous ? A quoi le chemin de la nature pourrait-il bien correspondre ? Est-ce que cela veut dire consommer seulement ce qui est naturel et arrêter ce qui est chimique / artificiel (type produits industrialisés et médicaments chimiques) ? • Malheureusement, cette dernière a pris une ampleur significative dans le sens que nous donnons à la naturopath

C’est l’histoire d’un petit garçon de 4ans , fils d’agriculteur. Un jour, il se retrouve avec son papa et un tas d’engins bien plus grands et puissants que lui d’apparence. Lors d’un moment d’inadvertance de son papa, il se blesse sérieusement et se mets à pisser le sang. Étant en milieu rurale et reculé de tout hôpital, son père sait qu’il n’a pas le temps de l’amener aux urgences alors il court vers son fils et lui dit : « arrête le sang de suite, tu peux le faire, arrête l

Quelle valeur monétaire donneriez-vous à votre travail si vous pouviez choisir votre salaire ? Donneriez cette somme pour la valeur de votre travail ou pour l’envie de gain et d’accumulation pour assouvir vos besoins, envies et fantasmes ? Cette nuance (entre la valeur et l’envie) est importante, essayez d’être honnête 5min pour donner une réelle valeur à votre travail - la réponse restera pour vous. Jai rencontré de grands dirigeants ayant des salaires annuels qui avoisinaie