Le yoga peut être source de nombreux bienfaits tant pour les adultes que pour les enfants.

​

En effet, avec une pratique plus ludique et adaptée à la tranche d'âge choisie, le yoga des enfants allie découverte de soi et jeux.

Lors d'une séance, nous allons développer la conscience de son corps en bougeant, nous amusant, jouant avec les équilibres, riant, respirant, se déchargeant et surtout en partageant ces moments avec d'autres.

​

Le Yoga participe au développement de l'enfant :

- apprendre à mieux respirer

- améliorer la mobilité, la souplesse et le renforcement du corps

- augmenter la concentration

- favoriser la proprioception, la coordination des mouvements et l'équilibre

- aider à comprendre et maitriser les émotions
- développer la confiance et l'estime de soi

​

À travers la créativité des jeux, des histoires, des défis et des rires, votre enfant découvrira les capacités de son corps et emportera avec lui des outils pour une vie. 

​​​​

HORAIRES: Chaque mercredi de 11h00 à 12h00 (hors périodes de vacances scolaires). A partir du mercredi 10/09/25.

​

COUT: Forfait annuel de 290€/l'année.

​

INFO PRATIQUES: 

​

• Le yoga se pratique en tenue de sport confortable, les pieds nus

• Prendre une gourde d'eau

• Matériel / équipement de yoga fourni sur place

• Le cours commence à 11h00, merci d'arriver en avance afin que les enfants puissent s'installer tranquillement sans perturber le début du cours. Ouverture du studio 15min avant le début du cours.