Un bon vivant est une personne joviale aimant les plaisirs de la vie. Plutôt une qualité de prime abord, sauf que la société moderne se trompent peut être sur les “plaisirs” de la vie. • En effet, aujourd’hui on va dire d’une personne qu’il/elle est un bon vivant si il jouit de petits plaisirs malsains (= non sain pour la santé): alcool, tabac, café, sodas, cocktails, charcuterie, fromage, repas copieux/lourd/gras. Ce dit aussi d’une personne ayant une vie sociale chargée de

Il existe de minime variations dans la fréquence cardiaque, que ce soit au repos ou à l’effort, de jour ou de nuit. Les anciennes croyances scientifiques pensaient le cœur tel un métronome, aujourd’hui en cardiologie cette variation de la fréquence cardiaque est connue bien qu’elle recèle encore bien des mystères. Cette irrégularité est le miroir de notre capacité adaptative face aux stresseurs du quotidien. Celle-ci pouvant donc être altérée par des événements d’ordre psycho

Il est important de se demander quels sont les conditions, habitudes, comportements, rencontres, croyances, traumatismes, etc. qui m’ont amené(e) à ma situation actuelle. Certains de ces paramètres sont favorables à notre équilibre interieur et d’autres lui sont défavorables. • Il n’est pas question ici de se culpabiliser pour nos « mauvais » choix du passé, mais de se responsabiliser pour un futur choisi et non subit. En chaque instant réside un choix, un choix qui nous donn

Pour faire suite à mon précédent article sur ce qu’est la naturopathie au delà des aprioris réductionnistes que notre société habituée à consommer la “santé” par des pilules vertes ou chimiques, lui a attribué; je voudrais continuer ces explications avec le corps et sa symptomatologie. • Un corps qui se manifeste, c’est un corps qui exprime un déséquilibre. Le corps tend à s’exprimer de façons aigües, soudaines et intenses en premier lieu, puis si rien est fait pour l’accompa

La naturopathie tire son nom de l’anglais “Nature’s path” c’est à dire “le chemin de la Nature”. Qu’est-ce que ce terme évoque pour vous ? A quoi le chemin de la nature pourrait-il bien correspondre ? Est-ce que cela veut dire consommer seulement ce qui est naturel et arrêter ce qui est chimique / artificiel (type produits industrialisés et médicaments chimiques) ? • Malheureusement, cette dernière a pris une ampleur significative dans le sens que nous donnons à la naturopath

• La semaine dernière, je vous ai proposé des cours plus lents pour une invitation à un alignement (une adaptation) avec les énergies et...