SAMADHI - la réalisation du Soi
• Nous arrivons présentement au 8ème et dernier pilier des Yoga Sutras de Patanjali. Par la pratique et la maitrise des 7 piliers...
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Feriel
- 18 sept.
- 2 Min
DHARANA & DHYANA - La Méditation
Dharana = concentration avec effort Dhyana = concentration sans effort • Nous arrivons au 6ème (Dharana) et 7ème (Dhyana) piliers des...
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Feriel
- 12 sept.
- 2 Min
PRATYAHARA (Le Retrait des Sens)
• Nous arrivons au 5ème pilier des Yoga sutras de Patanjali, qui est considéré comme un pont de passage vers un travail intérieur plus...
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Feriel
- 29 août
- 2 Min
ASANA -Le Yoga Postural
Dans la continuité des Yoga Sutras de Patanjali nous arrivons au 3ème pilier, Asana. Le terme Asana fait référence au yoga postural, soit...
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Feriel
- 1 août
- 1 Min
ISHWARAPRANIDHANA - L’abandon
• L’abandon est le dernier sous-pilier des Niyamas dans les Yoga Sutras de Patanjali. Ce dernier, invite au lâcher-prise, et pour se...
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Feriel
- 24 juil.
- 2 Min
SVADHYAYA - l’étude de soi
4ème Niyamas des Yoga Sutras de Patañjali et peut être le plus intéressant. Tous les chemins du yoga mènent à cette exploration du Soi....
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Feriel
- 17 juil.
- 2 Min
TAPAS - Austérité Spirituelle
Qui dit Tapas, dit Discipline, l’un et l’autre vont de pair. Le mot Tapas peut aussi définir le feu en nous qui motive nos actions mais...
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Feriel
- 11 juil.
- 2 Min
SANTOSHA - le contentement
Santosha est le deuxième Niyama des Yoga Sutras de Patanjali. Le contentement est un concept qui va à l’encontre même des valeurs de...
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Feriel
- 3 juil.
- 2 Min
SAUCHA - la pureté
SAUCHA est le premier Niyama et représente la purification du corps. Cette purification passe par le corps physique mais ne s’y limite. •...
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Feriel
- 26 juin
- 1 Min
Les NIYAMAS - disciplines personnelles
Après avoir étudié les 5 YAMAS des Yoga Sutras de Patanjali, nous voici au second pilier que sont les NIYAMAS (au nombre de 5 également)....
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Feriel
- 19 juin
- 2 Min
APARIGRAHA - le non-attachement
Avez-vous parfois peur de perdre ce que vous avez (un objet, une maison, un proche, un travail, un statut, etc.) ? • L’enseignement du...
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Feriel
- 12 juin
- 2 Min
BRAHMACHARYA - le renoncement
Nous arrivons à présent au 4eme et avant dernier Yama des Yoga Sutras de Patanjali. • Les yogis sont ici invités à avoir des pratiques...
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Feriel
- 5 juin
- 2 Min
ASTEYA - NE PAS VOLER
• Dans la continuité des Yamas issus des Yoga Sutras de Patanjali vient Asteya. Ce Yama correspond à l’absence de vol / ne pas voler. Le...
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Feriel
- 31 mai
- 2 Min
SATYA - LA VÉRITÉ
Satya est la 2eme sous catégorie des Yamas dans les yoga Sutras de Patanjali. • Ce Yama invite à observer son degré d’honnêteté....
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Feriel
- 24 mai
- 2 Min
AHIMSA - LA NON VIOLENCE
Nous allons aller au travers des piliers du yoga selon les Yoga Sutras de Patañjali, textes anciens hautement considérés dans le milieu...
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Feriel
- 28 mars
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PRANAYAMAS (Capacité à étendre l’énergie vitale)
Le mot « Prana » correspond à la « force/énergie vitale » et Yama se traduirait ici par « étendre ». Ainsi, Pranayama pourrait se...
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