Si vous aviez une baguette magique que réaliseriez-vous ? En d'autres termes, cela reviendrait à vous poser la question suivante:...

Une auteure américaine, Machaelle Small Wright, dialogue avec la nature pour découvrir le monde du vivant et nous le partage dans ces...

Beaucoup d'entre vous m'ont confié les temps difficiles qu'il ou elle traversait en ce moment. Aussi différentes vos expériences...

L'éducation participe au développement d'un être - cette éducation pouvant l'aider à s'éveiller ou à l'inverse le cloitre dans une boite....

• Et si ce qu'il manquait à l'humanité pour sortir de ses propres maux et douleurs résidait dans sa capacité à avoir la foi ?! Ne...

• La beauté et l’amour ne se résumeraient-ils pas à la même chose ? Peu importe si vous êtes grand(e), mince, fort(e), musclé(e),...

Nous sommes à un mois de Noël, alors rien de tel pour parler de créativité - créativité dans vos repas, dans vos cadeaux, dans vos...

Marc Aurel disait : « Si tu t'affliges d'une cause extérieure, ce n'est pas elle qui t'importune, c'est le jugement que tu portes sur...

Le hasard et la chance ne sont-ils pas les 2 faces de la même médaille ? On aura tendance à parler de hasard lorsque l’issue est...

• La semaine dernière, je vous ai proposé des cours plus lents pour une invitation à un alignement (une adaptation) avec les énergies et...

• La CNV ou Communication Non Violente est une technique, voire philosophie, créée par Marshall B. Rosenberg. C’est un merveilleux outil...

Il est facile d’avoir des relations. Cependant, il est bien difficile d’avoir des relations saines, qui nous remplissent d’amour et...

• Il y a certains principes dans le yoga et la spiritualité qui peuvent paraitre abstraits lorsque nous débutons sur ce chemin. Le mot «...

• Parlons un peu de notre corps émotionnel… hmm, ce n’est pas chose facile dans une société « émotionnellement-reprimée ». J’entends par...

• Nous arrivons présentement au 8ème et dernier pilier des Yoga Sutras de Patanjali. Par la pratique et la maitrise des 7 piliers...

Dharana = concentration avec effort Dhyana = concentration sans effort • Nous arrivons au 6ème (Dharana) et 7ème (Dhyana) piliers des...

• Nous arrivons au 5ème pilier des Yoga sutras de Patanjali, qui est considéré comme un pont de passage vers un travail intérieur plus...

Dans la continuité des Yoga Sutras de Patanjali nous arrivons au 3ème pilier, Asana. Le terme Asana fait référence au yoga postural, soit...

• L’abandon est le dernier sous-pilier des Niyamas dans les Yoga Sutras de Patanjali. Ce dernier, invite au lâcher-prise, et pour se...

4ème Niyamas des Yoga Sutras de Patañjali et peut être le plus intéressant. Tous les chemins du yoga mènent à cette exploration du Soi....