Il est facile de mettre le doigt sur une addiction lorsqu’il s’agit d’alcoolisme ou de consommation de drogue(s). Mais bien d’autres...

Comment est votre état de santé ? Votre état émotionnel ? Votre digestion (ballonnent, fréquence des selles, remontée acide, etc) ? Et...

Et si votre ego avait façonné votre personnalité en fonction de votre entourage et de votre culture. Cette image de soi représente-t-elle...

Demandez à un enfant de 6 ans ce qu’il veut faire (maintenant ou dans la vie en général) et vous aurez surement du mal à l’arrêter de...

Comme le disait Sri K. Pattabhi Jois, fondateur du système Ashtanga Yoga, “Practice and all is coming” ou encore “le yoga c’est 1% de...

Vous êtes vous déjà demandé ce que cela changerait d’aimer ses ennemis ? Par ennemis, on entend toutes personnes vous ayant fait du mal...

Que représente la réussite pour vous ? Faut-il avoir un « $ bon $ » salaire, un boulot dans un bureau, fonder une famille, avoir une...

La santé est variable. Elle peut être bonne ou mauvaise. Tant que la vie est là alors la santé peut être améliorée. La santé ne se limite...

L’auto-sabotage se manifeste sur différents plans et aspects de notre vie. Il peut être au niveau mental mais aussi physique (addiction,...

Vous sentez vous fatigué(e) malgré de bonnes nuits de sommeil ? • La fatigue peut être liée à de multiples facteurs mais j’aimerai dans...

Imaginez que l’on accorde les postes à responsabilités de notre société qu’aux personnes ayant prouvé leur travail et évolution...

Le Yoga compte un grand nombre d’étiquettes. Entre ceux qui le pratiquent et qui l’associent à un sport et ceux qui le méprisent et...

Je vous parle souvent dans mes cours de ces énergies qui d’apparence s’opposent mais qui pourtant n’existent pas l’une sans l’autre....

Il est bien de savoir des choses. Étudier, comprendre, analyser de nouvelles théories, c’est super, cela peut former différentes...

Ne pas réussir à pardonner, c’est se punir soi même. En effet, nous devons regarder le pardon non pas comme une forme d’acceptation de ce...

Dans ce contexte où l’on se sent emprisonné(e) et en manque de liberté, je vous invite à vous demander ce qu’est un être libre. La...

En construisant une personnalité solide vous bâtissez les fondations nécessaires pour l'évolution spirituelle de votre être.

Votre pouvoir d’achat est surement tout aussi puissant que votre droit de vote, ça vous parle ? En changeant vos comportements d’achat...

Sachez qu’une retraite de yoga vous apportera le plus grand bien et en voici les 8 raisons principales.

Voici une façon de définir le yoga (j’insiste sur le mot « une » car selon les types de yoga, les réponses seront diverses et variées !)