Comme le disait Sri K. Pattabhi Jois, fondateur du système Ashtanga Yoga, “Practice and all is coming” ou encore “le yoga c’est 1% de théorie et 99% de pratique”.
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Dans la vie comme sur le tapis, on apprend de nos expériences, de nos répétitions, de nos pratiques. Avec assiduité et discipline alors on ouvre de nouvelles portes vers de nouveaux horizons.
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Cependant, nous n’avons pas besoin de connaître ces horizons pour les atteindre, la connaissance ne nous y amènera pas. Mais la pratique si.
Il est même parfois préférable de ne pas connaître cet horizon afin de se détacher de tout but et de rester ainsi ouvert à toutes opportunités, possibilités, expériences et surprises.
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Votre pratique ne doit pas avoir pour but une certaine pose mais plus simplement l’expérience de celle-ci.
Et si « tout le reste » voulait simplement dire qu’avec la pratique vous vous apercevrez que tout est déjà là. Qu’il n’y a rien à chercher, aucun but à atteindre, seulement à pratiquer pour continuer d’avancer et découvrir ce qu’il y a en nous.
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À bientôt sur les tapis pour toujours plus de pratique.