Vous êtes une personne différente pour chacune des personnes que vous rencontrez. Sympathique, antipathique, insignifiante, inoubliable,...

Vous vous rappelez de cette phrase de l’un de mes formateurs en yoga que je vous cite souvent : “comfort came at the cost of your own...

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, « Aparigraha » est l’un des piliers du yoga et représente le non-attachement. Je vous invite à vous...

Nombreux sont les témoignages de gens qui décrivent le yoga comme un outil pour soigner les traumatismes. Qu’en pensez-vous ? •...

Le jeûne fait souvent débats en France, voire fait peur avec beaucoup d’aprioris. Pourtant c’est une pratique ancestrale qui est chère à...

Nos pensées nous appartiennent-elles ? Il nous semble évident de croire que nos pensées sont le fruit de notre mental, mais si il en...

Nos pensées nous appartiennent-elles ? Il nous semble évident de croire que nos pensées sont le fruit de notre mental, mais si il en...

La vengeance ou son envie vient parfois nourrir un sentiment de justice, ce besoin d’être vu et reconnu dans la douleur et la souffrance...

• Nom en Sanskrit: Sahasrara • Position : sommet du crâne • Couleur initiale : Violette (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Ajna • Position : entre les deux sourcils • Couleur initiale : Indigo (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Vishuddha • Position : au niveau de la gorge • Couleur initiale : Bleue (je rappelle que la couleur peut varier et...

Petite pause dans nos descriptions des chakras pour vous parler de notre expérience du jour au travers des 108SS. • En effet, comme...

• Nom en Sanskrit: Anahata • Position : au niveau du sternum • Couleur initiale : Verte (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Manipura • Position : plexus solaire, sous le sternum • Couleur initiale : Jaune (je rappelle que la couleur peut...

• Nom en Sanskrit: Swadhisthana • Position : sous le nombril • Couleur initiale : Orange (je rappelle que la couleur peut varier et...

• Nom en Sanskrit: Muladhara • Position : à la base de la colonne vertébrale au niveau du périnée. • Couleur initiale : Rouge (je...

Un chakra (roue en Sanskrit) est le croisement, l'intersection, entre deux canaux d'énergie (appelé nadis, que vous pouvez comparer aux...

Je ne pouvais pas vous parler d’innocuité sans vous parler de Karma. Le mot Karma, est un mot Sanskrit, qui se traduit par Action en...

Qualité d’une chose qui n’est pas nocive ou qualité d’une personne qui ne cause de tort à personne intentionnellement. • Nous vivions...

Lorsque que vous vous retrouvez face à une situation qui fait émerger une émotion difficile à vivre pour vous et pouvant se manifester...