BON ou MAUVAIS CHOIX
On se demande souvent quel est le bon choix à faire ou si nous avons fait le bon choix sur une décision prise dans le passé. Mais la...
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Feriel
25 févr.4 min de lecture
ACTIVITE NON-REMUNEREE
Une activité doit-elle être rémunérée pour être valorisée ? Dans notre société moderne, on a tendance à plus valoriser les métiers les...
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Feriel
18 févr.2 min de lecture
LE LUXE
Vous savez que j’aime bien revenir à la définition des choses. Le mot luxe est défini comme le caractère couteux, somptueux (d’un bien ou...
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Feriel
4 févr.2 min de lecture
ALIGNEMENT
• C’est un terme qui est beaucoup utilisé en cours de yoga. On aligne nos bras, nos talons, nos chakras, ou encore tout le corps,...
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Feriel
28 janv.2 min de lecture
TRAVAILLER DUR
En voilà une pensée limitante si bien ancrée dans nos subconscients, avec toutes les idées qui en découlent comme si la sueur de nos...
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Feriel
21 janv.2 min de lecture
LA NUIT PORTE CONSEIL
Vous-êtes vous déjà demandé pourquoi on utilise cette expression ? Et si la réponse était simplement que pendant la nuit on arrête de...
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Feriel
14 janv.2 min de lecture
La VIE est COURTE
Je n’aime pas les affirmations qui pourraient être anxiogènes comme ce titre de post, mais je me dis que si c’est venu plusieurs fois à...
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Feriel
7 janv.2 min de lecture
LES APPARENCES
Il y a une expression anglophone que j’aime beaucoup qui est « don’t judge a book by its cover ». Son équivalent en français serait « ne...
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Feriel
17 déc. 20232 min de lecture
LA MÉDITATION EST DIFFICILE
Pour celles et ceux qui font du Yin yoga avec moi, vous m’avez sûrement déjà entendu vous dire que vous êtes au cours le plus difficile,...
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Feriel
11 déc. 20231 min de lecture
LE DROIT AU BONHEUR
« Ai-je le droit au bonheur ? », cette question vous a-t-elle déjà traversé l’esprit ? Mais le bonheur est-il un droit ? • Si le bonheur...
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Feriel
4 déc. 20231 min de lecture
TRATAKA
Trataka est une technique de méditation que nous expérimenterons cette semaine à la fin de chaque cours du soir. • La médiation est une...
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Feriel
26 nov. 20231 min de lecture
1 JOUR / JOUR 1
“Un jour” ou “jour 1” ? Cela ne fait pas une grande différence à l’écrit mais cela peut pourtant être complètement différent pour vos...
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Feriel
19 nov. 20232 min de lecture
BON SAMARITAIN
Parfois nous nous retrouvons figé face à une situation potentiellement dangereuse (pour nous ou pour autrui), mais parfois nous...
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Feriel
5 nov. 20231 min de lecture
RESPIRE
Voici l’histoire lumineuse de la semaine avec un thème si cher au yoga - respirer. Ce souffle qui nous donne la vie peu devenir...
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Feriel
29 oct. 20232 min de lecture
LE MÉTRO BIENVEILLANT
L’histoire de la semaine se déroule dans le métro parisien et met en lumière une belle initiative d’un conducteur de rame. • En voici le...
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Feriel
22 oct. 20233 min de lecture
L’HISTOIRE D’UN JOUR MEILLEUR
Nous voici avec l’histoire lumineuse de la semaine. Une histoire qui nous invite à ne pas tomber dans la fatalité. Aucune situation n’est...
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Feriel
14 oct. 20232 min de lecture
L’IMPACT DE NOS MOTS
O combien de fois, nous parlons sans connaitre le réel impact de nos mots sur notre interlocuteur. Ici, je vous présente l’histoire...
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Feriel
8 oct. 20232 min de lecture
LA FORCE EST EN MOI
Ne doutez jamais de vous et de vos capacités, soient elles physiques, mentales, émotionnelles, extra-sensorielles, etc. En voici la...
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Feriel
1 oct. 20231 min de lecture
DONNER SANS RIEN ATTENDRE EN RETOUR
L’histoire lumineuse de la semaine fait encore preuve de beaucoup de bienveillance avec ce don venant d’un inconnu. • « Il y a quelques...
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Feriel
23 sept. 20232 min de lecture
UNE RENCONTRE AVEC UN “ANGE”
L’histoire lumineuse précédente finissait en nous parlant de résilience, cette semaine nous voilà avec une belle histoire de résilience,...
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