Cake au thon

Catégories :

• Sans gluten

• Sans produit laitier

  
  

Ingrédients :

Vous trouverez tout à la Biocoop. Des ingrédients de qualité, c’est des recettes de qualité pour les papilles et la santé.

• 2 Oeufs

• 1 boite de thon nature ou à la tomate

• 1 cas Concentré de tomate

• 3 cas Farine de maïs

• 1 Oignons

• 2 cas d'huile d'olive

• Herbes de Provence, sel et poivre

Préparation :

1. Faire revenir dans une poêle l'oignon émincé.

2. Dans un saladier mélanger les oeufs, le thon, le concentré de tomate et l'huile d'olive.

3. Y ajouter l'oignon préalablement cuit, puis la farine de maïs.

4. Assaisonner de sel et poivre.

5. Verser dans un moule à cake et saupoudrer d'herbes de Provence

6. Enfourner 30min à 180°

Déclinaisons :

• Les quantités données sont aléatoires. Veiller à garder un mélanger assez fluide.