Vous sentez-vous fatigué(e), parfois même épuisé(e) ? Alors vous vous-dites que vous avez besoin de plus de sommeil ? Mais avons-nous...

Le leadership est définit comme la capacité d'un individu à mener, conduire, guider d'autres individus ou organisations dans une...

Vous connaissez tous certainement le sens du terme “to-do list” en anglais. Cette fameuse liste de toutes ces choses que nous avons à...

Il existe diverses formes de séparation, la séparation d’un couple, la séparation d’une frontière entre 2 territoires, la séparation d’un...

L’inconscient : Ce qui n’est pas présent dans le champ actuel de la conscience, ce qui n’est donc pas conscient. Dans les études de...

Je vous fais un lien vers un article que j’avais écris en 2021 sur «  être civilisé  » et qui se rapproche du thème d’aujourd’hui sur le...

Souvent nous extériorisons nos problèmes, en remettant la faute sur notre conjoint, notre patron, notre job, nos enfants, notre société,...

En yoga, en développement personnel, en thérapies et autres pratiques vous pouvez être amené à choisir des intentions, à formuler des...

Nous nous comparons aux autres bien plus souvent qu’on ne le pense. En soi, chaque jugement émis peut être une forme de comparaison, car...

Pratiquez-vous le yoga tous les jours ? Est-ce une pratique que l’on peut faire 7 jours sur 7 ? Faites-vous du yoga en dehors de vos...

J’aimerai vous traduire un texte sur le but du yoga que j’ai apprécié lire récemment. Ceci n’est pas une définition issue des textes...

Vous êtes-vous déjà rendu compte à quel point nombre de nos valeurs sont “inversées” ? À savoir que le bon est bani/moqué/caché et que le...

Avoir une ligne directrice, un fil rouge, une vision, une envie, une intention, une mission ou toutes autres façons de nommer ce qui...

Notre vie moderne trouve souvent sa motivation dans le rythme de nos vacances. Dès petit, on apprend très vite à compter les semaines...

La question de la pratique du yoga pendant son cycle menstruel est une question qui revient souvent et si vous vous l’êtes déjà posée...

Vous avez sûrement déjà entendu dire que vos fréquentations pouvaient vous influencer. • Aujourd’hui les neurosciences avancent des...

Êtes-vous plutôt du genre à vous engager, à prendre action, ou à commenter depuis votre salon ? • Je ne vous parle pas d’action militante...

Merci à toutes celles et ceux qui m’ont fait des retours après l’écoute du premier épisode sur le Yoga et le Sommeil avec Aurélie Montin....

Un thème qui se présentera sous un autre format cette semaine : le Podcast ! En effet, j’ai été invité par Aurélie Montin à parler de...

Quel est votre talent ? On montre souvent du doigt avec beaucoup d’admiration celle ou celui qui est doté d’un talent sportif,...