DORMIR PLUS ?
Vous sentez-vous fatigué(e), parfois même épuisé(e) ? Alors vous vous-dites que vous avez besoin de plus de sommeil ? Mais avons-nous...
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Feriel
17 nov.1 min de lecture
Le LEADERSHIP
Le leadership est définit comme la capacité d'un individu à mener, conduire, guider d'autres individus ou organisations dans une...
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Feriel
10 nov.1 min de lecture
TO-BE LIST
Vous connaissez tous certainement le sens du terme “to-do list” en anglais. Cette fameuse liste de toutes ces choses que nous avons à...
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Feriel
3 nov.3 min de lecture
La SÉPARATION
Il existe diverses formes de séparation, la séparation d’un couple, la séparation d’une frontière entre 2 territoires, la séparation d’un...
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Feriel
22 oct.2 min de lecture
L’INCONSCIENT
L’inconscient : Ce qui n’est pas présent dans le champ actuel de la conscience, ce qui n’est donc pas conscient. Dans les études de...
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Feriel
14 oct.2 min de lecture
LE PROGRÈS
Je vous fais un lien vers un article que j’avais écris en 2021 sur « être civilisé » et qui se rapproche du thème d’aujourd’hui sur le...
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Feriel
6 oct.3 min de lecture
TOURBILLON INFERNAL
Souvent nous extériorisons nos problèmes, en remettant la faute sur notre conjoint, notre patron, notre job, nos enfants, notre société,...
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Feriel
30 sept.2 min de lecture
AFFIRMATIONS POSITIVES
En yoga, en développement personnel, en thérapies et autres pratiques vous pouvez être amené à choisir des intentions, à formuler des...
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Feriel
22 sept.2 min de lecture
SE COMPARER
Nous nous comparons aux autres bien plus souvent qu’on ne le pense. En soi, chaque jugement émis peut être une forme de comparaison, car...
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Feriel
15 sept.2 min de lecture
PRATIQUER TOUS LES JOURS
Pratiquez-vous le yoga tous les jours ? Est-ce une pratique que l’on peut faire 7 jours sur 7 ? Faites-vous du yoga en dehors de vos...
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Feriel
8 sept.2 min de lecture
Le BUT du YOGA
J’aimerai vous traduire un texte sur le but du yoga que j’ai apprécié lire récemment. Ceci n’est pas une définition issue des textes...
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Feriel
1 sept.3 min de lecture
VALEURS INVERSÉES
Vous êtes-vous déjà rendu compte à quel point nombre de nos valeurs sont “inversées” ? À savoir que le bon est bani/moqué/caché et que le...
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Feriel
25 août3 min de lecture
CROIRE EN SES REVES
Avoir une ligne directrice, un fil rouge, une vision, une envie, une intention, une mission ou toutes autres façons de nommer ce qui...
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Feriel
28 juil.2 min de lecture
UNE VIE SANS VACANCES
Notre vie moderne trouve souvent sa motivation dans le rythme de nos vacances. Dès petit, on apprend très vite à compter les semaines...
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Feriel
21 juil.2 min de lecture
CYCLE MENSTRUEL
La question de la pratique du yoga pendant son cycle menstruel est une question qui revient souvent et si vous vous l’êtes déjà posée...
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Feriel
14 juil.2 min de lecture
NOS FRÉQUENTATIONS
Vous avez sûrement déjà entendu dire que vos fréquentations pouvaient vous influencer. • Aujourd’hui les neurosciences avancent des...
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Feriel
8 juil.2 min de lecture
S’ENGAGER DANS LA VIE
Êtes-vous plutôt du genre à vous engager, à prendre action, ou à commenter depuis votre salon ? • Je ne vous parle pas d’action militante...
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Feriel
30 juin1 min de lecture
YOGA & SOMMEIL (part 2)
Merci à toutes celles et ceux qui m’ont fait des retours après l’écoute du premier épisode sur le Yoga et le Sommeil avec Aurélie Montin....
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Feriel
23 juin1 min de lecture
YOGA & SOMMEIL
Un thème qui se présentera sous un autre format cette semaine : le Podcast ! En effet, j’ai été invité par Aurélie Montin à parler de...
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Feriel
17 juin1 min de lecture
VOTRE TALENT
Quel est votre talent ? On montre souvent du doigt avec beaucoup d’admiration celle ou celui qui est doté d’un talent sportif,...
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