LA SANTE MENTALE

Les évènements extérieurs qui nous arrivent ont tendance à perturber notre santé mentale, c’est à dire à nous faire basculer dans l’insanité (à différent degré) où notre coeur est atteint. Il s’agit de nuisances qui vont perturber notre esprit, notre coeur et donc notre ascension. C’est une guerre contre notre conscience avec des armes invisibles, notamment celle du contrôle mental. Il est important de comprendre ce processus de contrôle mental et le fonctionnement des énergies pour avancer vers nos chemins respectifs ascendants et ne pas se faire aspirer dans une spirale descendantes où nous entraverions notre propre évolution.

Nous sommes notre propre Gardien et nous devons plus que jamais apprendre à protéger nos coeurs des évènements, personnes et situations extérieurs qui vont devenir de plus en plus difficiles au vue de cette bifurcation que l’humanité est en train de vivre. Nous sommes face à un mur, il faudra donc apprendre et accepter de lâcher un grand nombre de choses pour bifurquer à 90° et éviter le mur pour continuer d’évoluer, ou bien foncer tête baisser droit dans le mur et y laisser toutes ses plumes et donc involuer.

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C’est un choix personnel que chacun devra faire pour soi avec des outils pacifiques, tout autres outils se retournera contre nous par la loi du Karma (loi de cause à effet: « je reçois ce que j’émets »). Ascensionner est un droit inné et donné à tous, peu importe les circonstances que vous offrent votre environnement. La victimisation est une technique de contrôle mentale (à la même échelle que la peur), ainsi lorsque vous vous positionner en tant que victime vous affectez votre santé mentale, votre esprit et votre coeur. Dans ces moments où l’on pourrait se sentir victime de ce qui arrive, il est important de se rappeler que nous sommes notre propre Gardien, nous sommes le Gardien de notre vie ainsi nous avons toujours le choix de ne pas répondre au(x) préjudice(s) par du préjudice. La vengeance est une énergie nuisible pour vous comme pour autrui, elle affecte votre santé mentale, elle vous ronge de l’intérieur et affecte directement votre Karma, voila comment fonctionne les énergies. Laissez le Karma de chacun faire justice, il n’en tient pas à vous de faire votre loi en ajoutant une couche de préjudices et donc de noirceur sur Terre, et ce peu importe ce que l’autre vous fait ou fait dans le monde; car la loi de votre Karma répondra à votre énergie, c’est à dire à comment vous repondez. Ainsi si vous répondez à une situation par une énergie violente, de colère, d’attaque ou de vengeance, la loi du Karma répondra à cette énergie là en vous renvoyant une énergie similaire et c’est ainsi que nous nous retrouvons coincé(s) dans des spirales descendantes.

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1. Ainsi, lorsqu’une situation déclenche une réaction en vous, prenez le temps de comprendre à quoi ce ressenti est-il rattaché, qu’est-ce qui est déclencher en moi dans cette situation ?  Prenez le temps de ressentir, de voir et comprendre ce ressenti. Est-il rattaché à une expérience de mon passé ? ceci peut vous aider à comprendre pourquoi cette émotion est si forte et douloureuse en vous. Parfois cela n’aura rien à voir avec la personnes en face qui vous à déclencher ce ressenti.

2. Ensuite demandez-vous quelle est votre responsabilité dans cette situation. Quels actes, choix, décisions avez-vous fait pour en arriver à cette situation ? Quelle responsabilité avez-vous dans votre façon de répondre à cette situation ? Vous avez le choix de répondre dans la vicitimisation ou bien à partir d’une position calme, neutre et centrée.

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Aucun conflit ne sera résolu dans la peur, la colère ou encore l’accablement . Nous devons d’abord revenir à un point neutre, de paix intérieure. C’est à dire, une position où nous sommes au contrôle de nous même par la neutralisation des polarisés extrêmes des émotions, car si nous sommes « chargé(e) » émotionnellement nous allons automatique essayer de « décharger » cette émotion sur autrui. C’est ainsi que le conflit se déclenche et ce sans résolution. Nous n’avons aucun contrôle sur autrui mais nous avons 100% de contrôle et de responsabilité sur notre façon de répondre à ce qui nous arrive. Apprenez donc à revenir en votre centre et être neutre avant toute réaction. Nous ne voulons attaquer personne, ni nous ne voulons nous décharger sur personne au risque de souffrir encore plus. Ne commettez aucun préjudice (ni par vos actes, vos mots ou vos pensées) afin de protéger votre énergie et d’être accompagné(e) par des énergies ascendantes d’évolution, et ce peu importe ce que l’autre en face fait.

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Les conflits intérieurs (parfois initiés par l’exterieur) que vous vivez sont des invitations à vous libérer de quelques choses, à vous soigner de quelques choses, à comprendre un schéma inconscient en vous, à developper plus de maitrise et compréhension de soi. Ce sont des opportunité d’équilibrer les énergies et à gérer les conflit sans passer par l’évitement de la peur, ni le préjudice de la vengeance/décharge émotionnelle. Quelle leçon ai-je besoin de comprendre ou que puis-je apprendre sur moi dans cette situation afin de m’émanciper et d’évoluer? Parfois, le processus d’ascension passe par des situations douloureuses afin de gagner en sagesse, en liberté et de comprendre le fonctionnement des énergies et des lois naturelles qui régissent le vivant.

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Entre Yin et Yang, Paradis et Enfer, Santé et Insanité; choisissez consciemment de préserver votre santé mentale dans toute situation au risque de vous perdre. (Nous continuerons ce thème avec la Distorsion Psychique)