top of page

RESPIRE

Photo du rédacteur: FerielFeriel

Voici l’histoire lumineuse de la semaine avec un thème si cher au yoga - respirer. Ce souffle qui nous donne la vie peu devenir thérapeutique si nous lui amenons plus de conscience comme en témoigne la personne du récit ci-dessous :

« Un jour que la douleur était tellement énorme que je me sentais suffoquer un ami m'a simplement dit "respire". Cette simple injonction à quelque chose de naturel m'a permis de constater que le deuil m’avait mise en apnée et j'ai pris une longue inspiration, j'ai soufflé et la paix a pu se poser de nouveau sur mon cœur. »

Merci pour ce beau partage, simple et poétique à la fois 💕. Merci également pour ce partage intime qu’est le deuil.

Parfois nous pouvons nous sentir impuissants et démunis d’outils face à un proche en souffrance. Pensez alors que nous avons tous en nous ce fabuleux outils qu’est la respiration ✨.

Posts récents

Voir tout

L’INNOCUITÉ (2/2)

Je ne pouvais pas vous parler d’innocuité sans vous parler de Karma. Le mot Karma, est un mot Sanskrit, qui se traduit par Action en...

L’INNOCUITÉ (1/2)

Qualité d’une chose qui n’est pas nocive ou qualité d’une personne qui ne cause de tort à personne intentionnellement. • Nous vivions...

VOTRE PASSÉ

Lorsque que vous vous retrouvez face à une situation qui fait émerger une émotion difficile à vivre pour vous et pouvant se manifester...

bottom of page