Prendre soin de Soi
mar. 27 janv.
|Studio Awakening Yoga
Nettoyage du corps et rencontre avec son enfant intérieur.
Heure et lieu
27 janv. 2026, 18:30 – 20:30
Studio Awakening Yoga, 17 Bd Soult, 81200 Mazamet, France
À propos de l'événement
La vie ou devrais-je dire l'existence entière, sont multi-factorielles et multi-dimensionnelles. En effet, lorsque l'on parle de soi et de son corps alors nous faisons référence à différentes parts de notre être : le corps physique, le corps émotionnel, le corps mental ou encore le corps spirituel pour rester dans un jargon simplifié. Ainsi, lorsque quelque chose nous arrive, il serait plus juste de l'appréhender dans sa globalité et de considérer l'ensemble des facteurs qui peuvent interagir. Sans pour autant avoir conscience de tous les facteurs qui nous façonnent et nous impactent, avoir conscience que l'existence n'est pas une suite linéaire de causes et d'effets, est une compréhension importante sur le chemin du yoga.
Ainsi, j'aimerai pour cet atelier vous inviter à explorer d'autres façons d'appréhender votre être et d'en prendre soin avec un programme cocooning :
1. Yin yoga (env. 45min) : travail postural doux et passif.
2. Nettoyag…