108 Salutations au Soleil - 2022
dim. 09 janv.
|Mazamet
Venez ancrer vos intentions 2022 lors de cette pratique tant méditative que physique de 108 Salutations au Soleil.
Heure et lieu
09 janv. 2022, 10:00 – 12:30
Mazamet, 10 Rue du Redondal, 81200 Mazamet, France
À propos de l'événement
Venez ancrer vos intentions pour l'année 2022 avec cet atelier. Nous tenterons de pratiquer 108 salutations au soleil d’affilée - un défi phyique mais surtout mental.
En quoi cela consiste ?
108 est un nombre sacré pour certaines cultures de l'orient, dont l'hindouisme. Ainsi certains pratiquants de yoga pratiquent 108 Salutations au Soleil (SS) pour faire bouger les energies, au changement de saison par exemple. De mon coté, je les pratique au changement d'année en préparant des intentions pour cette nouvelle année qui débute. Cette pratique apporte beaucoup de bien au corps (renforcement musculaire, flow des energies, detox, etc.) ainsi qu'au mental (discipline, dépassement de soi, etc.). Je vous invite à lire mon article de blog ici sur cette pratique effectuée début 2020.
Quelles Salutations au Soleil ferons-nous?
Il existe 3 principales Salutations au Soleil (vous trouverez plus de détails sur la page réservée aux participants de cet évènement après…