Retraites de yoga dans le Tarn
Offrez-vous une parenthèse bien-être dans un lieu à la fois sauvage et magique. Ces stages de yoga sont une invitation à la re-connexion à soi, avec quelques jours de yoga, méditations, partages et rires pour une expérience unique !
Plusieurs dates vous sont proposées par an. Le détail des dates, tarifs et thèmes est affiché et actualisé en bas de cette page, (cliquez ici pour y accéder directement).
En plein coeur du parc du Haut-Languedoc dans une ancienne ferme réaménagée en gîte et faisant face à la montagne Noire, venez vous ressourcer lors de quelques jours de sérénité. Vous aurez l’occasion pendant ce séjour de vous retirer de votre routine habituelle afin d’ancrer des rituels plus en conscience à votre quotidien. Vous serez choyé(e) et guidé(e) avec un programme riche en activités pour un bien-être absolu.
Au programme :
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du yoga vinyasa, hatha, yin et nidra,
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des méditations,
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des exercices de respiration (pranayama),
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de travaux de réflection personnelle,
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de nouveaux rituels, outils et techniques,
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des partages et des échanges
Une transmission des enseignements du yoga pour une meilleure connexion à soi. Apprenez, transmutez et grandissez par ce programme holistique.
Ces retraites commencent par un cercle d’ouverture le jour d'arrivée à 10h et sont clôturées le jour du départ vers 16h.
Exemple de journée:
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8h30: boisson chaude + 1 encas
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9h00 à 11h15 : yoga, méditation, pranayama
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11h30 à 12h30 : brunch végétarien
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12h30 à 15h30 : temps libre / atelier en conscience
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15h30 : boisson chaude + 1 encas
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16h30 à 18h30 : yoga, pranayama
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18h30 à 19h30 : diner végétarien
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20h00 : yoga nidra
La Bouriotte
Labastide - Rouairoux (Tarn, 81)
Niché au milieu de la nature avec une vue imprenable sur la montagne Noire, nous nous retrouverons dans ce gîte très chaleureux pour une retraite en toute tranquillité. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, nous partagerons ces quelques jours autour de repas végétariens et issus des récoltes du jardin, de ballades en forêt, d'activités au sein du grand shala (studio de yoga), de discussions en terrasse et plein d'autres surprises.
Exemple de menus à La Bouriotte
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Coleslaw
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Lasagnes à la riste d'aubergines
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Brownie châtaignes
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Crudités / terrine végétarienne
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Dhal
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Moelleux à l'orange
Témoignages
Béatrice Rollin
Participante en Avril et Mai 2021
Une retraite de 4 jours de Yoga. Une rencontre exceptionnelle avec Feriel très à l'écoute de chacun, tant sur le plan physique que mental.
Le séjour était extrêmement bien préparé, les activités très enrichissantes.
Je recommande fortement cette professeure de yoga
Merci encore
Régine Paulet
Participante en Avril et Mai 2021
Retour d'une retraite exceptionnelle avec Feriel, très riche en connaissances pour la partie physique comme pour le mental, et très riche en détente et bonne humeur. Les cours sont variés, préparés, structurés, mais Feriel reste à l'écoute, aucune rigidité. On ne voit pas passer les journées.
Feriel sait aussi faire partager en toute modestie des expériences personnelles, professionnelles : un beau chemin de vie déjà !
En plus très bon choix du lieu : La Bouriotte, dans le Tarn, accueil, cuisine, hébergement, en pleine nature. Très belle salle de yoga. A refaire, le plus vite possible!
Corinne Grégoire
Participante en Avril et Mai 2021
Merci Feriel pour ce séjour si bien organisé. Les journées de cette retraite étaient structurées, variées et intenses en apprentissage, tout en laissant de la place à la bonne humeur , au rire et à la bienveillance. J'attends la prochaine session avec impatience!
*Conditions générales
Hébergement en chambre double et partagée + pension complète + stage yoga inclus aux tarifs :
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Pour les séjour de 3 jours: 2 nuitées et 5 repas (et 2 encas par jour)
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Pour les séjour de 4 jours: 3 nuitées et 7 repas (et 2 encas par jour)
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Pour les séjour de 5 jours: 4 nuitées et 9 repas (et 2 encas par jour)
Draps et serviettes de toilettes fournis. Salles d'eau partagées.
Tarifs dégressifs en fonction du nombre de participants (plus on est, plus on rit et moins on paie - retraite limitée à 12 participants).
Option en chambre simple possible mais limitée et donc réservée aux premières demandes/inscriptions.
Inscriptions :
Votre inscription sera prise en compte après réception du règlement de la retraite (à remettre à Awakening Yoga) réglable en espèce (à remettre en personne au studio) ou par chèque. Les détails du règlement vous seront communiqués sur la page suivante (choisissez une date et cliquez "Je réserve").
Annulation :
Toute annulation faite à 3 semaines ou moins de la retraite ne pourra faire l’objet d’un remboursement, sauf dans le cas ou un repreneur prendrait votre place.
Inclus au tarif
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Hébergement
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Repas végétariens
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2 pauses café/encas par jour
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Linge de maison (draps et serviettes de toilette)
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+ de 15h d'enseignement du yoga et animations de groupe (asana, méditation, pranayama, etc.)
Non- inclus au tarif
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Frais de déplacement
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Diner du dernier soir
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Equipement de yoga (location possible)
Une Question ?!
N'hésitez pas à me contacter pour tout complément d'information.
Les places sont limitées alors rejoignez moi vite pour cette retraite de yoga dans le Tarn (81).
Cette retraite est ouvertes à tous: membres du studio ou non.
Aucun prérequis n'est nécessaire, cependant il est recommandé d'avoir déjà pratiqué le yoga avant de vous inscrire à une retraite de yoga afin de vous assurer que la pratique vous corresponde.
Investissez en vous et rejoignez moi
pour un séjour d'exception!