108 Salutations au Soleil - 9/3/24
sam. 09 mars
|Mazamet
C'est l'occasion de venir semer vos propres graines et de les faire germer tout au long de votre année 2024.
Heure et lieu
09 mars 2024, 10:00 – 12:30
Mazamet, Mazamet, France
À propos de l'événement
Venez ancrer vos intentions pour l'année 2024 avec cet atelier. Nous tenterons de pratiquer 108 salutations au soleil d’affilée - un défi phyique mais surtout mental.
En quoi cela consiste ?
108 est un nombre sacré pour certaines cultures de l'orient, dont l'hindouisme. Ainsi certains pratiquants de yoga pratiquent 108 Salutations au Soleil (SS) pour faire bouger les energies, au changement de saison par exemple.
Cette année, je vous propose cette pratique pour marquer le printemps qui représente le renouveau et le retour du yang. Cette pratique apporte beaucoup de bien au corps (renforcement musculaire, flow des energies, detox, etc.) ainsi qu'au mental (discipline, dépassement de soi, etc.).
Quelles Salutations au Soleil ferons-nous?
Il existe 3 principales Salutations au Soleil (vous trouverez plus de détails sur la page réservée aux participants de cet évènement après inscription) :