108 Salutations au Soleil - 2025
dim. 23 mars
|Studio Awakening Yoga
C'est l'occasion de venir semer vos propres graines et de les faire germer tout au long de votre année 2025.
Heure et lieu
23 mars 2025, 10:00 – 12:30
Studio Awakening Yoga, 17 Bd Soult, 81200 Mazamet, France
À propos de l'événement
Venez ancrer vos intentions pour l'année 2025 avec cet atelier. Nous tenterons de pratiquer 108 salutations au soleil d’affilée - un défi physique mais surtout mental.
En quoi cela consiste ?
108 est un nombre sacré pour certaines cultures de l'orient, dont l'hindouisme. Ainsi certains pratiquants de yoga pratiquent 108 Salutations au Soleil (SS) pour faire bouger les énergies, au changement de saison par exemple.
Cette année, je vous propose cette pratique pour marquer le printemps qui représente le renouveau et le retour du yang. Cette pratique apporte beaucoup de bien au corps (renforcement musculaire, flow des énergies, détox, etc.) ainsi qu'au mental (discipline, dépassement de soi, etc.).
Quelles Salutations au Soleil ferons-nous?
Il existe 3 principales Salutations au Soleil (vous trouverez plus de détails sur la page réservée aux participants de cet évènement après inscription) :