Yoga & Rando

Rien de telle qu'une immersion en forêt pour se revigorer, alors profitons de cette nouvelle adresse à Boissezon, pour aller explorer ensemble diverses chemins de randonnée. 

1h30 de marche suivie de 1h30 de yoga

Prévoir des chaussures de marche fermées, nous serons sur des sentiers de terre et parfois des chemins goudronnés.

Prévoir également ses équipements de yoga (pensez à prendre un plaid selon les prévisions météorologiques).

Nous nous retrouvons dans l'usine Lasbordes (parking gratuit et reservé à la clientèle sur place), nous déposerons nos tapis de yoga dans la salle avant de partir marcher 1h30 environ sur diverses sentiers en forêt. Ceci est une invitation à se recharger de l'énergie de la nature et à pratiquer la pleine conscience en admirant la vie si riche des forêts.

Nous établirons une boucle pour revenir à l'usine, où nous pratiquerons 1h30 de yoga (incluant pranayama, méditation et relaxation finale).

Inscriptions obligatoires, places limitées.

Tarifs: 30€ (ou 25€ pour les forfaits PASSION II en illimité ou les forfaits REGULIER de 20 séances).

Accès à l'usine: en arrivant à Boissezon de Mazamet/Castres par Augmontel ou Noailhac, traversez le village sur l'avenue principale jusqu’au gymnase (sur votre droite). Juste derrière le gymnase une grande grille sera ouverte, c'est l'entrée de l'usine.

Les grilles ouvriront 15min avant le début de l'atelier (soit à partir de 9h15).