L'Hypoxie Intermittente
mar. 23 sept.
|Awakening Yoga Studio
Gagner en santé et vitalité grâce à l’hypoxie intermittente. Comprendre les dernières avancées scientifiques sur la respiration, notamment sur la régénération, la performance et le renforcement tant physique que mentale et émotionnel.
Heure et lieu
23 sept. 2025, 18:30
Awakening Yoga Studio, 17 Bd Soult, 81200 Mazamet, France
À propos de l'événement
"Autour d'une tisane" est un concept proposant des partages théoriques et échanges sur un thème autour du Yoga dans son sens le plus large: philosophie, pleine conscience, vitalité, spiritualité, hygiène de vie, respiration, etc. L'autonomie et la responsabilisation passe par la connaissance. Comptez 1h30 à 2h00 d'échange selon les interactions et questions.
Matériel requis: une tasse / un mug pour boire votre tisane.
Le thème du jour : L'HYPOXIE INTERMITTENTE (diminution de la quantité d'oxygène dans le sang)
Comment gagner en santé et vitalité grâce à l’hypoxie intermittente. Comprendre les dernières avancées scientifiques sur la respiration, notamment sur la régénération, la performance et le renforcement tant physique que mentale et émotionnel par l'hypoxie intermittente.