ADUT: Le Microbiote
mar. 03 nov.
|Awakening Yoga Studio
De quoi parle-t-on lorsqu'on parle du microbiote d'une personne ? Et quel rôle joue-t-il dans le corps ?
Heure et lieu
03 nov. 2026, 17:30
Awakening Yoga Studio, 17 Bd Soult, 81200 Mazamet, France
À propos de l'événement
"Autour d'une tisane" est un concept proposant des partages théoriques et échanges sur un thème autour du Yoga dans son sens le plus large: philosophie, pleine conscience, vitalité, spiritualité, hygiène de vie, respiration, etc. L'autonomie et la responsabilisation passe par la connaissance. Comptez environ 2h00 d'échange selon les interactions et questions.
Matériel requis: une tasse / un mug pour boire votre tisane et de quoi vous installer confortablement.
Le thème du jour : LE MICROBIOTE
Notre terrain est défini par différents facteurs dont la qualité de notre microbiote intestinal - un véritable eco-système qui dépasse de loin la fonction digestive. Frontière entre notre milieu intérieur et le milieu extérieur, il joue un rôle essentiel dans le système immunitaire, il synthétise certaines vitamines et hormones jouant un rôle sur nos humeurs et notre métabolisme, nous verrons pourquoi les intestins sont parfois appelés “2eme cerveau”.
Alors comment préserver et renforcer son microbiote…