Découverte des plantes sauvages comestibles & Yoga

Voici l’opportunité de passer une journée en nature, accompagnés de Hervé et Richard des Biocoop de Castres qui nous partageront leurs savoirs et passion sur les plantes sauvages comestibles qui nous entourent. 

Comment les reconnaitre ? Comment les consommer / cuisiner ? Quelle partie de la plante est la plus intéressante ? Autant de questions et réponses que nous aurons le privilège de découvrir lors de cet atelier.

La journée sera composée de balades sur nos beaux sentiers de randonnées que notre magnifique région nous offre. Nous partirons à la découverte de la richesse de la nature tant en termes de végétation qu'en termes d'énergie pour une pratique de yoga en plein air. Respirations, méditation et Hatha yoga seront au programme. Nous mangerons tous ensemble autour d'un pic-nic pour le déjeuner.

Cet évènement convivial autour du partage est ouvert à tous, petits et grands.

• Equipements: 1 tapis de yoga, 1 pic-nic, 1 panier pour vos récoltes, de quoi prendre des notes si vous le désirez
• Tarifs: 30€ ou 25€ pour les titulaires de forfait PASSION II ou REGULIER au studio
• Adresse:  le lieu exact vous sera confirmé à posteriori, compter max 30 à 45min de Mazamet
• Horaires: prévoyez votre journée entière
• Météo : tant pour le yoga que pour la cueillette, nous serons contraints de déplacer l'évènement si la météo n'est pas favorable à cette sortie.

Au plaisir d'aller randonner à vos côtés 🧚‍♀️🙏☺️.

Feriel